Ați observat că de nenumărate ori, omul din fața noastră nu e atent la ce spunem? Se uită prin noi, schimbă subiectul, deturnează...
A face bine acolo unde e cu adevărat nevoie, aduce soarele printre noi, chiar și în cele mai înnorate zile. Cum ne putem implica însă eficient...
În momentele apăsătoare, când pare că nu mai vedem lumina, se conturează posibilitatea unei transformări profunde. Inspirată din gândirea...
Paulownia a ajuns relativ recent in România, în special ca specie cultivată pentru silvicultură și lemn de valoare economică. Dar este...
Mihai Lungeanu, un nume de referință în teatrul radiofonic românesc , este un om care se dăruiește cu bucurie celor din jur: actorilor,...
Frica de a trăi cu adevărat apare în cazul majorității oamenilor. Ne e teamă să pășim dincolo de locșorul comod și sigur. Despre curaj,...
Pe rețelele sociale, prin zgomotul cotidian, se fac auzite și voci care aduc alinare. Una dintre ele este a lui Andrei, un kinetoterapeut din Cluj,...
Amânarea e o formă tăcută și parșivă de risipire a vieții, pe care mulți dintre noi nici măcar n-o observăm clar. Ea vine cu șoapte, cu...
Ne-am obișnuit să trăim bifând liste, și mulți oameni simt că valoarea lor se măsoară în cât de curată e casa și câte sarcini au...
Pentru a trăi cu adevărat, avem nevoie să ne desprindem de ideile fixe care ne limitează. Adesea preluate fără să le cercetăm, acestea devin...
Revenirea la echilibru este o alegere conștientă. Astăzi, vă invităm să descoperiți în Bucuria de a fi o perspectivă diferită asupra...
Când calculatorul încetinește, se blochează sau e copleșit de prea multe procese ori chiar virusat, știm ce avem de făcut: dăm un restart,...
A da bine sau a fi bine? Trăim adesea prinși în capcana aparențelor, preocupați să părem întregi în ochii celorlalți, în timp ce, în...
Rana de abandon este una dintre cele mai profunde răni emoționale, adesea ascunsă sub dorința de a fi acceptați și văzuți de ceilalți. Când...
Când te doare durerea celuilalt, ești viu. Și de cele mai multe ori, vei face ceva. Vei întinde o mână, vei oferi o vorbă de încurajare, un...
Miracolul de a fi împreună se numește prietenie. Prietenia adevărată devine punte între suflete. Bucuria de a fi de astăzi e despre acei...
Paștele e sărbătoarea care ne aduce acasă – în suflet, în amintiri, în cântec. În Bucuria de a fi de azi, membrii Cvintetului Anatoly ne...
În preajma sărbătorilor, românii stabiliți departe de casă, resimt cel mai acut dorul de tradiții și de cei dragi. Bucate aromate, aer rece...
Pregustarea Raiului începe în clipa prezentă. Prin prezență și conștiență, iluziile se risipesc, iar lumina adevărului interior...
Munca poate fi pentru oamenii binecuvântați, o sursă de bucurie și de satisfacție. Așa i se întâmplă colegei noastre, Emanuela Aranyos și...
Rutina nu ne e prielnică pe termen lung. Iar dacă nu facem măcar periodic mici schimbări, s-ar putea să apară starea de apatie. Poate ați...
În timp ce bărbații tind să funcționeze pe un ritm constant, femeile experimentează un ritm oscilant, dictat în mare parte de fluctuațiile...
Bucuria de a fi vă propune azi povestea unui băiat care trăiește o copilărie deosebită, departe de agitația și tehnologia care domină viața...
Terapia prin scris oferă un spațiu tăcut dar puternic, în care ne putem întâlni cu noi înșine. Fără reguli stricte, fără judecată, doar...
În rubrica Bucuria de a fi de astăzi vă invităm la un eveniment de suflet, despre valoarea vieții, a familiei și a iubirii, ca să ne reamintim...
Viața poate fi celebrată în aproape orice condiție. Depinde doar de unghiul din care alegem să privim situațiile. Costel Pârnău- om cu un...
Într-o relație, stabilitatea și profunzimea sentimentelor se construiesc prin răbdare, empatie și efort comun. Investind timp și energie,...
Nevoiașii sunt adesea invizibili, însă există oameni care aleg să fie mesageri ai speranței în lumea sărăciei. Voluntarii nu doar oferă...
Trecerea timpului este cea mai mare farsă a existenței. Ni se pare că avem tot timpul din lume, că ziua de mâine va tot veni, că avem vreme să...
Plaga fricii de a eșua este o povară psihologică ce frizează limita auto-distrugerii. Aceasta înlănțuie mintea într-un cerc vicios al...
Deși cu toții dăm de greu, în anumite perioade ale vieții, unii reușesc tocmai acolo să prindă curaj, simt o renaștere și puterea de a...
Fericirea autentică nu depinde de circumstanțe exterioare, ci de felul în care privim viața. Când ne conectăm cu noi înșine, cu pasiunile...
Nu trebuie să renunțăm la propriul vis, pentru că acesta reprezintă esența noastră, motivația care ne dă energie și direcția în viață....
Prieteniile ne influenteaza pozitiv starea mentală și emoțională. Relațiile sincere oferă sprijin emoțional constant, ajutându-ne să...
Conexiunea cu natura nu este doar o evadare, ci o cale de a redescoperi pacea interioară și de a ne asculta sufletul. Natura e un refugiu minunat,...
Suntem educați să credem că a ne descurca singuri e un semn de putere. Dar adevărul e că forța reală nu înseamnă să te izolezi, ci să...
Viața într-o țară nouă vine cu provocări, sacrificii și muncă neîntreruptă, dar și cu satisfacția unui viitor mai sigur. Deși timpul...
Mâncatul compulsiv nu este doar despre poftă, ci despre emoții ascunse sub fiecare înghițitură. Stresul, anxietatea sau tristețea ne pot...
E mai simplu să previi decât să fii pus față-n față cu pericolul. Când pornim in drumeții, e înțelept să ne facem simțită prezența, ca...
Fără echilibru și odihnă, oricât de dotați , inteligenți sau motivați am fi, avem șanse mari să eșuăm. Pentru că ființa umană e...
Luarea mesei este un act sacru. Modul în care alegem, preparăm, servim și mestecăm mâncarea ne influențează covârșitor sănătatea, sistemul...
Cei care țin postul autentic își ușurează inima de păcate, mintea de agitație și corpul de toxine. Postul are scopul de a întări credința,...
„Olguța are mânuțele și picioarele înapoi! Nici nu pot să vă exprim în cuvinte cât am așteptat ziua asta. Am reușit!...
Uneori, chiar fără să ne dăm seama, ne autosabotăm prin gânduri și convingeri care ne țin pe loc. Profesional, personal, sentimental,...
Iubirea de sine este punctul de plecare pentru orice relație sănătoasă. Dacă nu ne oferim respect, grijă și înțelegere, vom căuta validare...
În budism, există un concept fundamental care descrie starea de disconfort inerentă existenței umane – o combinație subtilă între...
Spațiul de siguranță al copilului este esențial pentru dezvoltarea sa emoțională și psihologică. Acesta nu se referă doar la un loc fizic,...
Binele se poate face în mod organizat, judicios și sustenabil. Ajutorul constant acordat unor copii, care fără o mână întinsă n-ar putea...