Cu sau fără Facebook de sărbători

Reţelele de socializare pot fi o sabie cu două tăişuri, avertizează psihologii.
Ei spun că, pentru cei care privesc pozitiv, poate fi un lucru bun, în timp ce pesimiştii ar fi bine să se abţină în aceste zile de la a intra pe Facebook.
Psihologul Daniel Popescu:

Ne poate şi ajuta, dacă privim din perspectiva a vedea ce fac ceilalţi cunoscuţi, apropiaţi, care poate nu sunt lângă noi, sunt plecaţi în alte ţări, Facebook-ul leagă, îi văd că sunt sănătoşi, că petrec, că se simt bine. Dacă văd prin prisma în care eu sunt extrem de singur şi văd pe Facebook toată lumea cât de bine o duce, cum se distrează la petreceri, cum se fotografiază chefuind, la restaurante, experimentând nu ştiu ce fel de mâncare, atunci nu prea ne ajută. Recomandarea ar fi calea de mijloc: mai moderat cu Facebook-ul, nici cu el tot timpul, dar nici fără el tot timpul.”

Psihologul Daniel Popescu le recomandă celor care se simt singuri în aceste zile câteva idei care îi vor ajuta să se simtă mai bine.

Să puteţi savura puţin singurătatea, adică în sfârşit să avem puţin timp pentru noi, în care să tragem linie, să concluzionăm, să facem planuri de viitor, să vedem un film bun, recomandabil o comedie, să stă să analizăm poate trecutul nostru, ce vom face pentru viitor, ideea e că putem savura această linişte pentru a ne putea descoperi. Şi, bineînţeles, o ultimă recomandare, poate cea mai eficace, dar din păcate nu la îndemâna tuturor, o terapie prin shopping.”

Numărul celor afectaţi de depresie creşte în aceste zile. Dacă starea de tristețe nejustificată se prelungeşte sau se accentuează, specialiştii recomandă ajutor psihologic.

Raluca Creţ

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

PASAJ URBAN cu MARGARETA PUSCAS

Cer acoperit

Vânt: 3 m/s

Cer acoperit 15°C

Vânt: 2 m/s

19°C

Top 30 RTM

  • 1. ANA MUNTEANU – Unde te duci?,

  • 2. LADY GAGA ft. BRADLEY COOPER – Shallow,

  • 3. JONAS BLUE ft. LIAM PAYNE and LENNON – Polaroid,

  • 4. ANNE-MARIE ft.JAMES ARTHUR – Rewrite the stars,

  • 5. PROCONSUL ft. UDDI – Visele care nu dorm,

  • 6. ANDREEA BOCELLI ft. MATTEO BOCELLI – Fall on me,

  • 7. HORIA BRENCIU – Sunt cine vreau sa fiu,

  • 8. JP COOPER ft. MALI-KOA – All this love,

  • 9. ELENA – Un gram de suflet,

  • 10. NICK JONAS ft.ROBIN SCHULZ – Right now,

  • 11. KDDK ft.ARILENA ARA – Last train to Paris,

  • 12. MANUEL RIVA ft. ALEXANDRA STAN – Miami,

  • 13. IRINA RIMES – Nu stii tu sa fi barbat,

  • 14. LORA – Pleaca,

  • 15. SORE – O sa te uit,

  • 16. ARIANA GRANDE – Breathin,

  • 17. ANDREEA BALAN ft. EDWARD SANDA – Pe drum,

  • 18. BRIANA – Lost in Istambul,

  • 19. SHAKIRA – Nada,

  • 20. THE CHAINSMOKERS ft.KELSEA BALLERINI – This feeling,

  • 21. TRUPA ZERO ft. EVELYN – Pentru totdeauna,

  • 22. RITA ORA – Let you love me,

  • 23. LIDIA BUBLE – Tu,

  • 24. DAVID GUETTA ft. ANNE-MARIE – Don’t leave me alone,

  • 25. DODDY ft. LORA – Dor sa te ador,

  • 26. NICO – Oare cine?,

  • 27. SMILEY ft. DORIAN – Aprinde scanteia,

  • 28. TAKE THAT – Out of our heads,

  • 29. VANOTEK – Love is gone,

  • 30. BAZZI ft.CABELLO – Beautiful,

Sugereazã piesã
= 4.7592RON0.0036
  • usd 0.7329 1 -0.0048

  • chf 4.3260 1 0.0017

  • aud 2.9314 1 0.0112

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}