Nutriţioniştii ne recomandă să consumăm ouăle cu tot cu coaj...
Ochiuri, fierte sau omletă, ouăle reprezintă cel mai popular mic dejun din lume. Ele conţin fier, cupru, mangan, zinc, fluor, fosfor, şi mol...
Articole cu tagul: calciu
Laptele - un aliment cu efecte benefice sau dăunătoare ?
Unii oameni cred că laptele este un produs alimentar foarte benefic. Alţii susţin că, după o anumită vârstă, laptele nu este bun, deoarece c...
O linguriţă de seminţe de chia conţine mai mult calciu decât...
Oamenii de ştiinţă au descoperit de curând că un consum regulat de cereale, seminţe şi nuci reprezintă cheia pentru longevitate, deoarece ac...
Beneficii ale legumelor de primăvară pentru sănătate
Întotdeauna ne bucură venirea primăverii, atât pentru natura care reînvie, dar și pentru legumele bune pe care le aduce acest anotimp. Primă...
Hipocalcemia – o boală specifică femeilor
Calciul este un element indispensabil atât femeilor, cât și bărbaților. Cu toate acestea, femeile sunt cele care suferă cel mai ...
Cele mai bune alimente pentru sănătate
Din dorinţa de a mânca foarte sănătos, de cele mai multe ori oamenii preferă alimentele care sunt mai mediatizate în devafoarea celor ...
