Ghid Medical | Antibioterapia și astmul la copii

Publicat de Stan Lucian, 24 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:34

Cercetătorii canadieni sugerează că incidența mai scăzută a astmului bronșic constatată în ultimii ani la copii s-ar putea datora utilizării cu prudență a antibioticelor în primul an de viață.

În studiul respectiv s-a obervat că în ultimii 14 ani incidența astmului bronșic în populația pediatrică, la copii cu vârsta între 1 și 4 ani, a scăzut cu 26%.

În timpul acestei perioade, utilizarea antibioticelor sub vîrsta de 1 an a scăzut de la peste 1200 de prescripții la circa 500, la fiecare 1000 de copii.

S-a observat că utilizarea antibioterapiei sistemice în primul an de viață dublează riscul apariției astmului bronșic până la vârsta de 5 ani, riscul crescând direct proporțional cu numărul administrărilor.

Cercetătorii au dorit să afle și rolul bacteriilor în imunitate. S-a observat cu acest prilej că o diversitate mai mare a florei microbiene intestinale se asociază cu un risc cu 32% mai redus de a dezvolta astm bronșic până la vârsta de 5 ani.

S-a observat că între copiii neexpuși la antibiotic, care nu au dezvoltat astm, și cei care au primit antibiotic în primul an de viață și au fost diagnosticați până la vârsta de 5 ani cu astm, există o diferență cantitativă între 6 specii bacteriene cu funcții imunomodulatoare.

Concluzia a fost că antibioticele cauzează, cel mai probabil, o predispoziție pentru apariția astmului bronșic, prin perturbarea interacțiunii normale dintre flora intestinală și sistemul imunitar aflat în dezvoltare.

De aceea este necesară o reducere importantă a utilizării antibioticelor pentru a scădea riscul apariției astmului bronșic la copii.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Contagiozitatea infectiilor respiratorii

Publicat de Stan Lucian, 23 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:35

Cum am mai arătat și cu alt prilej, virozele respiratorii sunt boli transmisibile.

Unele au o contagiozitate medie, iar altele, între care și gripa au o contagiozitate ridicată evoluând deseori sub formă de epidemii, în care sunt afectate mase mari de populație.

Pentru a preîntâmpina îmbolnăvirile cea mai simplă măsură de prevenție este de a evita contactul cu sursa de infecție, altfel spus cu persoanele bolnave.

Numai că nu este totul atât de simplu cât pare la prima vedere.

Virozele respiratorii nu se iau, așa cum s-ar putea crede, numai de la bolnavi care prezintă forme evidente de boală, adică febră, tuse sau strănut și stare generală alterată. Din păcate, există și alte categorii de surse de contagiune.

Spre exemplu, unele persoane, chiar dacă se află în plină viroză respiratorie, nu par prea incomodate de acest lucru.

Pentru că nu prezintă simptome foarte grave, acești bolnavi tratează prea ușor afecțiunea fiind tentați să creadă că „nu-i nimic, e doar o răceală ușoară, nu e gripă ca să se ia”.

Pe de altă parte, există oameni contaminați cu virus, dar care, deocamdată, nu prezintă semne de îmbolnăvire fiindcă se află abia în perioada zisă de incubație.

Și acești indivizi transmit, însă, agentul infecțios.

În fine, mai există și așa-numiții purtători sănătoși, care duc cu ei virusul în nas și în faringe, fără ca ei înșiși să fie afectați.

Acești purtători, grație unui sistem imunitar eficient, chiar dacă sunt infectați coexistă cu agentul patogen păstrându-și sănătatea.

În schimb, îi pot molipsi pe alții. Iată, așadar, că este imposibil de știut cu siguranță dacă cineva reprezintă sau nu sursă de infecție.

Prin urmare, singura soluție profilactică rămâne evitarea pe cât posibil a aglomerațiilor și întărirea sistemului imunitar.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Paracetamol

Publicat de Stan Lucian, 22 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:35

Paracetamolul este un medicament arhicunoscut , motiv pentru care este considerat de mulți drept un medicament banal.

Trebuie știut, însă, că nu este un preparat lipsit de riscuri. Dozele mari de paracetamol pot crea grave probleme de sănătate, care pot conduce chiar la deces.

Excesul de paracetamol poate afecta ficatul, dar pot apărea și alte efecte adverse, precum pete roșii sau vineții pe piele, grață, vărsături, diaree, felurite alergii și mâncărimi ale pielii sau chiar hematurie, adică eliminare de sânge prin urină. În cazurile severe se poate ajunge chiar până la insuficiență hepatică.

Merită menționat și că efectul său hepato-toxic este potențat de cofeină.

Mai merită menționat, apoi, că pot apărea reacții adverse la paracetamol și dacă este administrat un timp mai îndelungat.

De asemenea, aveți grijă la asocierile medicamentoase. Multe medicamente calmante au în compoziția lor și paracetamol, iar în cazul asocierii cu paracetamol crește riscul de supradozare.

Doza normală de paracetamol recomandată adulților este de un comprimat de 500 de mg de cel mult 3-4 ori pe zi.

Este obligatoriu să existe o pauză de cel puțin 4 ore între administrări. La copii, doza de paracetamol necesară este mai mică.

Pentru copiii mici există și siropuri cu paracetamol.

În cazul lor, doza se calculează în funcție de greutate și trebuie ținut cont că 5 ml de sirop conțin 120 de mg de paracetamol.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Educația și prevenția

Publicat de Stan Lucian, 21 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:35

Bolile cardiovasculare se situează pe primele locuri în ceea ce privește cauzele de deces la nivel mondial.

Prevenția este, așadar, esențială și implică un diagnostic precoce al bolnavilor cu factori de risc comportamentali precum fumatul, dieta nesănătoasă, sedentarismul, obezitatea, consumul de alcool în cantități dăunătoare sănătății.

Specialiștii spun că, dacă e să vorbim despre prevenția, bolilor cardiovasculare, este foarte importantă introducerea programelor educaționale în școală.

Aceasta ar avea un rol esențial în educarea copiilor cu privire la un stil de viață sănătos.

Ei trebuie ajutați să conștientizeze importanța orei de educație fizică. Totodată, alimentația nu trebuie neglijată.

Se poate interveni asupra a ceea ce se numește factori de risc modificabili, precum fumatul, sedentarismul sau excesul de sare.

Se pune întrebarea în ce măsură poate medicul să contribuie la conștientizarea prevenției.

Este de observat că atâta timp cât pacientul român nu simte durere, acesta nu este cooperant.

Este greu să-i faci pe oameni să înțeleagă că trebuie să facă un control anual. Trebuie găsite, însă, modalități de a rezolva această problemă pentru că sunt țări precum Portugalia, Ungaria sau Polonia, în care s-a înregistrat o scădere semnificativă a incidenței bolilor cardiovasculare, după ce s-au implementat programe de conștientizare a populației.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Rezistența la viroze

Publicat de Stan Lucian, 20 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:38

Pentru a crește capacitatea de apărare împotriva virozelor specialiștii ne recomandă să luăm o serie de măsuri.

În primul rând trebuie să asigurăm organismului o odihnă cât mai bună. Un corp odihnit este mult mai apt să își pună în valoare resursele natural de apărare împotriva unui agent pathogen oarecare.

De reținut că marea majoritate a oamenilor au nevoie de cel puțin 7-8 ore de somn.

Surmenajul și tensiunea emoțională sunt 2 factori, adesea neglijați, care pot scădea mult rezistența organismului în perioada sezonului rece.

Poate părea paradoxal dar există studii ale unor specialiști americani care indică faptul că numărul de viroze respiratorii crește direct proportional cu tulburările de ordin emotional.

Un alt factor care predispune la îmbolnăviri este reprezentat de lipsa respirării unui aer curat.

Nu ne referim aici numai la cei ce fumează, care oricum prezintă un risc mai mare de a contracta îmbolnăviri respiratorii, ci și la nefumătorii care își desfășoară activitatea mai ales în spații închise nearisite.

Pe de altă parte, în sezonul rece trebuie evitate, pe cât posibil, spațiile aglomerate.

Astfel, persoanele cu o rezistență mai scăzută, copiii, bătrânii, trebuie să evite, mai ales în perioadele de epidemii, locurile aglomerate: sălile de cinema, de teatru, marile magazine, stațiile auto ori CFR.

În fine, o altă condiție care poate favoriza rezistența nespecifică la infecții o constituie regimul alimentar echilibrat, din care nu trebuie să lipsească nici proteinele complexe furnizate de ouă sau lactate, dar nici vitaminele sau sărurile minerale, conținute în legume, zarzavaturi și fructe.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Abuzul de antibiotice

Publicat de Stan Lucian, 17 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:38

Potrivit celui mai recent raport al ECDC, țara noastră se menține în top în ceea ce privește consumul de antibiotice ocupând locul al cincilea în UE.

Peste 700.000 de oameni pierd, annual, lupta cu bolile cauzate de bacterii rezistente la antibiotice.

România se află pe locul al treilea între statele membre UE în ceea ce privește impactul infecțiilor produse de bacterii rezistente la antibiotice.

Când infecțiile nu mai pot fi tratate cu antibiotice de primă linie, asta înseamnă că trebuie folosite medicamente mult mai scumpe.

Pe lângă durata mai mare de tratament a bolii, de cele mai multe ori cresc atât costurile în spital, cât și povara economică exercitată asupra familiei și a societății. În încercarea de reduce și a preveni răspândirea rezistenței la antibiotice sunt necesare reglementări clare privind prescrierea și eliberarea de antibiotice, dar și de programe de educație care să se aplice publicului nespecialist, mai ales privind automedicația cu antibiotie.

Responsabilitatea consumului mare sau eronat de antibiotic nu poate fi atribuită unei singure entități.

La răspândirea acestu fenomen contribuie atât medicii prescriptori, cât și pacienții care solicită, uneori, insistent tratament cu antibiotic.

Avem câteva sute de antibiotic și combinații fixe ale acestora pentru tratarea infecțiilor cauzate de cele peste 1200 de specii bacteriene patogene diagnosticate până acum.

Din păcate, extinderea rezistenței bacteriene față de antibioticele de uz therapeutic limitează eficiența acestora.

Antibioticele trebuie să fie utilizate rational, conform recomandărilor OMS, pentru a optimiza eficacitatea terapeutică și pentru a evita amenințarea sfârșitului erei antibioticelor, care ar fi cea mai gravă criză a medicine moderne.

De asemenea, extinderea alarmantă a rezistenței bacteriene a dus la trasarea de sarcini pentru toate țările membre ONU și anume, intensificarea cercetărilor pentru descoperirea de noi antibiotice.

Este necesar ca arsenalul therapeutic antiinfecțios să fie completat permanent cu noi medicamente inovative.

De asemenea, se recomandă utilizarea rațională a antibioticelor existente, educarea profesioniștilor din sănătate, dar și a populației, în vederea utilizării judicioase a antibioticelor, doar atunci când acestea sunt neapărat necesare.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Ziua fără tutun

Publicat de Stan Lucian, 16 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 19 ianuarie 2024, 11:29

Absența măsurilor de combatere a tabagismului este extrem de costisitoare pentru societate.

Prevenția ar putea evita 30 pînă la 50% din cancere. Comparativ cu nefumătorul, fumătorul are un risc de 23 de ori mai mare, la sexul masculin, și de 13 ori mai mare la sexul feminin, de a dezvolta cancer pulmonar, spre exemplu.

De asemenea, declinul anual al funcției pulmonare la un fumător este de trei ori mare decât la un nefumător odată cu îmbătrânirea plămânului.

Cancerul pulmonar este pe primul loc în rândul neoplaziilor, la sexul masculin, și pe locul 2 la sexul feminin.

Din numărul total al deceselor prin cancer, 22% sunt cauzate de tabagism, iar între 25 și 35% dintre cancerele pulmonare sunt cauzate de fumatul pasiv.

De asemenea, riscul de a face pneumonie este de 3 ori mai mare la fumătorii de peste 20 de țigări pe zi.

Aproape 200.000 de copii sub vârsta de 5 ani mor în lume din cauza infecțiilor de căi aeriene inferioare generate de fumatul pasiv.

În aceste condiții, principalele obiective ale campaniei Zilei fără tutun, care este marcată astăzi, sunt și rămân: conștientizarea riscurilor legate de fumat și de expunerea la fum, informarea populației și a autorităților asupra magnitudinii îmbolnăvirilor și asupra ratei deceselor prin boli respiratorii generate de fumat și susținerea programelor publice și guvernamentale, încurajarea țărilor să susțină programul OMS și să ia măsuri adecvate pentru controlul folosirii tutunului.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Regimul diabeticului

Publicat de Stan Lucian, 15 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:39

După cum am subliniat și cu un alt prilej, diabetul zaharat este un sindrom ce cuprinde un grup foarte variat de tulburări, care pot avea o cauză diferită, dar care au în comun hiperglicemia, adică creșterea glucozei din sânge peste limitele nomale.

Hiperglicemia și modificarea secundară a celorlalte metabolisme reprezintă consecința unei insuficiențe absolute sau relative a secreției de insulină.

De aceea, desi diabetul ar putea fi inclus printre tulburările endocrine, manifestările sale majore sunt de ordin metabolic.

Prin urmare, dieta are o mare importanță în tratamentul diabetului zaharat. În ceea ce privește regimul alimentar trebuie spus că, până în urmă cu câțiva ani, acesta era considerat drept extrem de restrictive pentru diabetic.

Mai nou, însă, nutriționiștii au demonstrat că nu diabeticii mănâncă restrictiv, ci că noi ceilalți avem de cele mai multe ori o alimentație nesănătoasă.

Medicii consideră, astăzi, că regimul pe care îl urmează un pacient diabetic este mult mai apropiat de alimentația corectă și sănătoasă decât regimul alimentar al multora dintre noi.

În fapt, un diabetic trebuie să mănânce multe cereal, legume și fructe și să evite grăsimile și dulciurile concentrate.

În privința produselor din carne sunt admise carnea de pește și cea de pasăre, în porții mici și se recomandă să se evite carnea roșie, de vită sau de porc, ce conține multe grăsimi.

De asemenea, produsele lactate trebuie să fie cu un conținut scăzut de grăsimi.

Desigur este foarte important nu doar ceea ce se mănâncă, ci și în ce cantitate.

De obicei, medicii dau bolnavilor de diabet zaharat o foaie de dietă în care sunt trecute, pe lângă cantitățile zilnice din fiecare aliment, și orarul meselor.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Diabetul zaharat

Publicat de Stan Lucian, 14 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:40

Diabetul zaharat este o boală metabolică cronică, ce are drept cauză principal deficitul absolut sau relative de insulină.

Rolul esențial al insulinei este de a ajuta la folosirea de către celule a glucozei din sânge, care este principalul substrat energetic folosit în organism.

Altfel spus, insulina ajuta la folosirea glucozei și la transformarea sa în energie.

Lipsa acestui hormon scade toleranța la glucide. Glucoza nefiind folosită va avea concentrații în sânge mult peste valorile considerate normale, ceea ce va duce la o serie de consecințe nedorite în organism.

Hiperglicemia, adică creșterea peste limita normal a glucozei sanguine, va duce la creșteri ale eliminărilor urinare de zahăr, ceea ce în termeni de specilaitate se numește glicozurie.

Pentru că organismul său nu poate utiliza glucoza, care este principalul substrat energetic, bolnavul va avea în permanență senzație de foame și tendința de a ingera cantități sporite de mâncare.

În același timp, din cauză că se elimină cantități mari de zahăr prin urină, care la rândul său antrenează mari eliminări de apă, și cantitatea de urină eliminată în 24 de ore va crește considerabil la bolnavul diabetic față de omul sănătos.

Eliminările crescute de urină au drept efect și ingerarea unor cantități corespunzătoare de lichide, pentru a compensa deficitul astfel produs.

Din acest motiv, un alt simptom important, care trebuie să ne atragă atenția asupra instalării diabetului, îl constituie ceea ce specialiștii numesc polidipsie, adică această tendință de a bea mai multe lichide decât de obicei.

Dacă se constată simptomele amintite se recomandă să ne prezentă neîntârziat la medic pentru investigații de specialitae, întrucât un diagnostic precoce al bolii permite și instituirea unui tratament corect, care poate opri evoluția bolii.

În caz contrar, se poate ajunge, cu timpul, la complicații redutabile ce pot pune chiar viața în pericol.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Transmiterea infecțiilor respiratorii

Publicat de Stan Lucian, 13 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:40

Se știe că virozele respiratorii sunt boli transmisibile. Unele au o contagiozitate medie, iar alte viroze, între care și gripa, au o contagiozitate ridicată evoluând, deseori, sub formă de epidemii în care sunt afectate mase mari de populație.

Cea mai simplă măsură profilactică este evitarea contactului cu sursa de infecție. Altfel spus, cu persoanele bolnave.

Virozele respiratorii nu se iau, așa cum s-ar putea crede, numai de la persoane care prezintă semne evidente de boală. Adică febră, tuse sau strănut, stare generală alterată.

Din păcate există și alte categorii de surse de contagiune: unele persoane chiar dacă se află în plină viroză respiratorie nu par prea incomodate de acest lucru.

Pentru că nu prezintă simptome foarte grave, acești bolnavi tratează prea ușor afecțiunea fiind tentați să creadă că „nu-i nimic e doar o răceală ușoară, nu e gripă ca să se ia”.

Pe de altă parte, există oameni contaminați cu virus, dar care, deocamdată, nu prezintă semne de îmbolnăvire fiindcă se află abia în perioada zisă de incubație a bolii.

Și acești indivizi transmit, însă, agentul infecțios. Mai sunt și așa-numiții purtători sănătoși, care duc cu ei virusul în nas și în faringe, fără ca ei înșiși să fie afectați.

Acești purtători, grație unui sistem imunitar eficient, chiar dacă sunt infectați coexistă cu agentul patogen păstrându-și sănătatea.

În schimb, îi pot molipsi pe alții. Iată, așadar, că este practic imposibil de știut cu siguranță dacă cineva reprezintă sau nu sursă de infecție.

Prin urmare, singura soluție profilactică rămâne evitarea, pe cât posibil, a aglomerațiilor și întărirea sistemului imunitar.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

Ghid Medical | Picături pentru nas

Publicat de Stan Lucian, 10 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:40

Ne găsim, în anotimpul în care guturaiul pare o boală la modă, iar a avea nasul înfundat nu reprezintă deloc ceva ieșiit din comun și multă lume folosește picături pentru nas.

În primul rând trebuie să precizăm că a pune în nas picături nu înseamnă a trata guturaiul, ci numai a atenua un simptom al unei afecțiuni care de cele mai multe ori este o viroză respiratorie.

Ce-i drept este vorba despre un simptom neplăcut, dar a abuza de soluții decongestionante nazale reprezintă, după cum vom vedea, un obicei nesănătos, chiar periculos în animite circumstanțe.

Chiar dacă fac parte din categoria soluțiilor de uz extern, care pot fi procurate fără rețetă, la folosirea picăturilor pentru nas trebuie respectate unele recomandări.

Mai întâi, trebuie știut că asemenea preparate nu se pot administra la copii decât după o anumită vârstă. Mucoasa respiratorie la copii este mai fragilă, iar căile respiratorii, îndeosebi la sugar și copii mici, sunt foarte scurte.

Folosirea anumitor preparate la copiii sub 2 ani poate fi de-a dreptul periculoasă.

Unele componente pot provoca depresie respiratorie, somnolență și chiar comă.

De aceea, a picura orice doctorie în nasul copilului necesită prudență și măsură și acest lucru trebuie făcut numai la recomandarea medicului.

La adulți, ce-i drept, nu se pun aceleași probleme. Însă, soluțiile instilate în nas prea frecvent au cu timpul o acțiune iritantă.

Folosirea lor îndelungată favorizează dezvoltarea unor rinite cronice, adică inflamații cronice ale mucoasei nazale, care se manifestă prin înfundarea nasului și secreții uscate destul de neplăcute.

De asemenea, mai ales la bătrâni și hipertioidieni, administrările frecvente pot provoca palpitații, dureri de cap și insomnie.

În final, mai trebuie să reținem un amănunt: este greșit să credem că putem vindeca un guturai cu ajutorul picăturilor nazale.

Administrarea câtorva picături în raport cu suprafața mare a mucoasei respiratorii pe care se întind nu are suficientă putere pentru a distruge microbii.

Pentru a trata cu adevărat un guturai este necesar să fie luate alte măsuri, care pot să ajute organismul să înfrângă acțiunea virală prin propriile lui resurse.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro. 

”Aplicarea învățăturii teologice în viața comuntății”, cu părintele GIGEL ROATĂ, marți, 14 noiembrie, la ,,JURNAL IDENTITAR”

Publicat de Rotar Mirela, 10 noiembrie 2023, 10:30 / actualizat: 25 noiembrie 2023, 9:41

Radio România Tg.Mureș vă invită să urmăriți marți, 14 noiembrie, de la ora 15,00, o nouă ediție a emisiunii video live ,,JURNAL IDENTITAR, realizată de Rudy Moca și difuzată pe pagina Facebook Radiomures.

Invitatul emisiunii este preacucernicul părinte Gigel Roată, paroh al Bisericii Ortodoxe Sângeorgiu de Mureș, care va discuta cu moderatorul Rudy Moca despre aplicarea învățăturii teologice sfinte în viața comuntății.

Nu ratați în fiecare marți,  de la ora 15,00, emisiunea video ,,Jurnal identitar” realizată de Rudy Moca, pe Facebook Radiomures!

Autor: Rudy Moca

Ghid Medical | Tusea tratată natural

Publicat de Stan Lucian, 9 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:38

Așa cum am mai arătat și cu un alt prilej, tusea poate fi uscată, seacă, sau, dimpotrivă, umedă și productivă, caz în care se termină prin eliminarea unor secreții, caz în care se termină prin eliminarea unor secreții ce se cheamă spută în termeni de specialitate.

Pentru fiecare din aceste situații există preparate medicamentoase care pot calma tusea.

Cum medicamentele în cauză, au, uneori, și efecte secundare nedorite multe persoane preferă să-și trateze tusea prin remedii naturiste.

În rubrica de față vom încerca să venim în ajutorul acestei categorii de persoane. Astfel, dacă sunteți adepții metodelor naturale de tratament, puteți opta pentru un ceai de ceapă îndulcit cu miere de albine.

O altă posibilitate pentru a scăpa de o tuse sâcâitoare este să beți o cană de ceai din nuci uscate, care se prepară în felul următor: 6 nuci uscate se fierb în jumătate de litru de apă până când lichidul scade la jumătate. Ceaiul se bea neîndulcit sau, eventual, îndulcit cu puțină miere.

Un bun efect contra tusei au și unele amestecuri de plante medicinale, care prezintă o acțiune emolientă și antiinflamatoare.

Iată câteva rețete care merită încercate. Se amestecă în părți egale frunze de pătlagină și podbal cu flori de lumânărică și nalbă mare.

Din acest amestec se face o infuzie folosind 4 lingurițe la jumătate de litru de apă. Se beau 3 cești pe zi.

Tot în părți egale se pot amesteca flori de soc, lumânărică și tei. Din infuzia obținută, din 4 lingurițe la o jumătate de litru de apă se beua 3 cești pe zi.

Folosind aceleași cantități se poate încerca și un amestec format din pătlagină, salvie și podbal. În fine, rezultate foarte bune se pot obține și cu un amestec format din cimbrișor, tei și busuioc.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Ghid Medical | Ulcerul silențios

Publicat de Stan Lucian, 6 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:36

Un simptom care apare în mod constant în ulcerul gastroduodenal este durerea cu diferite intensități și localizări, în funcție de sediul leziunii ulceroase.

Trebuie spus, totuși, că există destule cazuri de ulcer care evoluează fără dureri.

Din acest motiv, în astfel de cazuri, leziunea nici nu este descoperită decât târziu, în fața complicațiilor.

Nu rareori ne este dat să auzim persoane care declară: și eu am ulcer; când am făcut un examen radiologic sau ecografic abdominal doctorul mi-a spus că se văd leziuni de ulcer, dar eu nu am simțit niciodată nimic.

În fapt, astfel de persoane au resimțit, totuși, unele neplăceri cauzate de leziunea ulceroasă, dar acetea nefiind însoțite de durere pacienții nu le-au dat prea mare importanță.

Ulcerul silențios, cum se mai numește această formă a maladiei ulceroase, apare mai ales ca urmare a folosirii unor medicamente caustice pentru tubul digestiv.

În această categorie intră, în primul rând, preparatele antiinflamatoare. Astfel de medicamente având și proprietăți analgetice, adică de calmare a durerii, pot masca durerea de origine ulceroasă.

Ulcerul silențios poate evolua multă vreme fără probleme deosebite, dar principalul pericol îl reprezintă complicațiile bolii ulceroase.

Pentru că nu se începe tratamentul din timp în destule cazuri ulcerul poate avansa producând hemoragie atunci când erodează un vas. Sau chiar poate să producă perforație în cazurile mai grave. În ambele situații trebuie să se intervină imediat fiind vorba despre urgențe chirurgicale. În cel mai fericit caz, ulcerul silențios poate fi descoperit accidental în stadii mai incipiente.

Acest lucru se întâmplă, așa cum arătam, în primul rând cu ocazia unor investigații efectuate la nivelul abdomenului pentru alte afecțiuni.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Ghid Medical | Puterea cuvintelor

Publicat de Stan Lucian, 3 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 29 noiembrie 2023, 8:19

Puterea cuvintelor este inestimabilă, iar cercetări recente sugerează că abordarea pacienților cu empatie, cu bunătate, sinceritate și încurajare are un impact impresionant asupra prognosticului și a relației dintre medic și pacient.

Numai câteva cuvinte blânde ale medicului pot influența substanțial atitudinea pacientului atât pe plan fizic, cât și emoțional.

O lucrare recent publicată de cercetătorii americani arată că doar 40 de secunde de compasiune acordate pacientului ar putea influența semnificativ starea generală a acestuia.

Autorii studiului au prezentat dovezi în privința reducerii inflamației sistemice ceea ce ar putea promova vindecarea leziunilor și stimularea răspunsului imun.

Compasiunea influențează pozitiv complianța pacientului și aderența la tratament conducând la o evoluție favorabilă cu recuperare rapidă.

Specialiștii susțin că un minut este suficient pentru a conferi pacientului compasiune.

Stabilirea și menținerea contactului vizual, zâmbetul și ascultarea activă nu necesită timp suplimentar.

Să nu uităm cuvintele înțelepte ale prof, dr, Iuliu Hațieganu: „Medicina este știința și conștiința încălzite cu iubire față de oameni”.

Vorba blândă alină suferința!

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Ghid Medical | Pulpita

Publicat de Stan Lucian, 2 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:36

Se spune că cel mai cumplit lucru este să te strângă pantofii ziua și să te doară măseaua noaptea.

Puține sunt afecțiunile în care durerile sunt așa de sfredelitoare ca în durerile dentare. Durerea apare pe neașteptate și influențează mult starea generală fiind greu de calmat.

Specialiștii susțin că cea mai frecventă boală a omului este caria dentară, 3 sferturi din populația globului fiind afectată de această maladie.

Trebuie spus, însă, că nu caria în sine produce binecunoscutele dureri dentare, ci o complicație a acesteia numită pulpita.

Este vorba despre o inflamație a pulpei dentare sau așa-zisa parte moale a dintelui, situată la interior, o zonă bogată în vase de sânge și ramuri nervoase.

În această situație, dintele devine extrem de sensibil la excitanți externi, la căldură sau la frig, la alimente prea dulci sau acre.

Durerea, la început suportabilă, devine cu timpul tot mai puternică ajungând exasperantă. Dacă nu se intervine cu un tratament adecvat durerea nu se va calma, ci poate dura cu intensitate mare multă vreme.

În plus, dacă procesul inflamator cuprinde în întregime pulpa dentară, durerea nu mai rămâne localizată la dintele bolnav, ci se va extinde și dinții vecini cuprinzând, uneori, chiar și arcada dentară de pe partea opusă.

Specialiștii descriu această situație drept „turbarea dintelui”.

Durerea poate dispărea doar după mai multe zile de suferință., când se produce descompunerea în întregime a pulpei dentare, sub acțiunea microbilor și se ajunge la ceea ce se cheamă gangrenă pulpară.

Iată de ce, trebuie să apelăm la ajutorul medicului stomatolog încă de la primele simptome, când nu se resimte propriu-zis durere, ci doar o sensibilitate mai mare la excitanții externi.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Rodiile

Publicat de Stan Lucian, 1 noiembrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:36

Astăzi vorbim despre un fruct exotic, despre care specialiștii spun că e un adevărat aliment-medicament. Este vorba despre rodie, fruct care crește în zonele tropicale, dar care poate fi găsit și pe pița românească.

Rodia are mărimea unei lămâi și miezul roz sau alb cu multe semințe colțuroase.

Cu toate că nu sunt la fel de apreciate ca bananele sau citricele, spre exemplu, rodiile ar trebui clasificate drept adevărate medicamente având multiple efecte binefăcătoare asupra sănătății.

Potrivit cercetătorilor israelieni de la Institutul Tehnikon din Haifa, rodiile au proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, mai puternice chiar decât vinul roșu, spre exemplu.

Antioxidanții au rolul de a anihila acțiunea radicalilor liberi, substanțe care apar în urma reacțiilor metabolice și care în concentraâie mai mare pot avea efecte nocive asupra sănătății fiind considerate a fi la originea multor tipuri de cancer și a unor boli cardiace.

Rodiile sunt bogate în fier, ele prevenind și vindecând, chiar, anemiile. De asemenea, rodiile măresc considerabil imunitatea organismului. Totodată, ele au un conținut mare de potasiu, ceea ce le face utile în anumite boli cardiace.

Tot în rodii se află din belșug și vitamina C, care are rol important în întărirea sistemului imunitar și în combaterea infecțiilor. Sucul fructului de rodie are efect astringent fiind foarte util în diaree și dizenterie. Este în același timp un tonic cardiac și chiar un vermifug combătând unele parazitoze intestinale inclusiv tenia.

Rodia poate fi de mare ajutor și în cazul rănilor din cavitatea bucală sau în unele afecțiuni gingivale.

În fine, anumiți cercetători au semnalat faptul că sucul de rodii amestecat cu puțină miere de albine dacă este picurat în nări pare să frâneze dezvoltarea polipilor.

Rodia își merită, pe deplin, numele de giuvaerul deșertului.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” .Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Riscurile obezității

Publicat de Stan Lucian, 13 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:40

Obezitatea nu este doar o problemă de ordin estetic. Experții arată că există o asociere clară între obezitate și riscul de a dezvolta unele patologii: boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2, apnee, unele forme de cancer, osteoartrită, astm și boala ficatului gras non-alcoolic.

În ultimii 50 de ani, boala s-a extins dezarmant populația obeză ajungând să se tripleze față de anul 1975. În 2016, peste 1,2 miliarde de adulți cu vârsta de peste 18 ani erau supraponderali, adică mai mult de o treime din planetă. Dintre aceștia, 650 de milioane erau obezi de-a dreptul.

Nu este de mirare că bolile cornice associate surplusului de greutate au devenit copleșitoare sufocând statisticile, dar și bugetele sistemelor de sănătate la nivel global.

În perioada 2013- 2014 prevalența obezității a fost de 36,5%, în rândul adulților din SUA, iar costurile medicale asociate bolii au fost estimate la 147 de miliarde de dolari.

Așadar, unul din 3 locuitori ai planetei este supraponderal, iar 3 milioane de oameni își pierd viața anual din cauza complicațiilor produse de obezitate.

De aceea, obezitatea poate fi considerată pandemia secolului 21.

Specialiștii spun că intervențiile în stilul de viață sunt importante pentru persoanele obeze și supraponderale, însă există și câteva medicamente aprobate pentru utilizarea în managementul obezității.

Toate acestea, însă, trebuie decise și supravegheate numai de către medicii specialiști în domeniu.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Bolile reumatice

Publicat de Stan Lucian, 12 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:41

Un sfert din populația UE trăiește cu o boală reumatică sau musculo-scheletică. Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă Împotriva Artritelor, marcată anual la 12 octombrie, experții au adus în atenție importanța politicilor de sprijin pentru succesul profesional al persoanelor cu astfel de afecțiuni.

Bolile reumatice și musculoscheletice generează 50% din absenteismul la locul de muncă și reprezintă principala cauză de concediu medical prin dizabilitate fizică în Europa, ceea ce are un impact social și economic major.

La nivelul UE costurile provocate de absenteismul la locul de muncă generat de aceste afecțiuni însumează 650 de milioane de euro anual.

Specialiștii spun că diagnosticarea pacienților cu boli reumatice și musculo-scheletice este importantă încă de la primele simptome, pentru că asta poate duce la o administrare cât mai precoce a tratamentului.

Pe lângă tratamentul medical propriu-zis sunt foarte importante, însă, și eforturile care urmăresc menținerea activă a persoanelor cu boli reumatice.

Este vorba despre acele măsuri care previn instalarea deficitului funcțional și permit pacienților să-și păstreze funcționalitatea sau să se adapteze la locul de muncă.

Menținerea pacienților activi, implicați în profesia lor, în cadrul familiei și în comunitate, face parte din terapia bolii, alături de tratamentele moderne, și crește calitatea vieții.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Glaucomul

Publicat de Stan Lucian, 11 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:41

Deși nu există o definiție unanim acceptată a bolii, se consideră că glaucomul este o neuropatie optică progresivă sau un grup de boli oculare care se asociază cu defecte ale câmpului vizual și cu distrugerea progresivă a fibrelor nervoase retiniene.

Totul ca urmare a unei presiuni intraoculare crescute sau a scăderii presiunii de perfuzie a nervului optic.

Merită spus că numai anumite tipuri de glaucom sunt dureroase. Tipul cel mai frecvent, adică glaucomul primitiv cu unghi deschis, nu se încadrează în această categorie.

De aici și pericolul pentru sănătatea vederii. Glaucomul conduce la pierderea fibrelor nervoase retiniene și la scăderea acuității vizuale. La început afectează câmpul visual periferic.

Cât timp vederea centrală este bună pe pacient nu-l deranjează nimic. Totuși, în acest timp, boala progresează, iar bolnavul își dă seama prea târziu că vederea îi este afectată.

Este dureros să întâlnim astfel de cazuri, mai ales când ne gândim că dacă pacientul venea mau repede la control ceva se putea face pentru a-i salva vederea sau, măcar, o parte din ea.

De aceea, merită reținute câteva sfaturi aparent banale. Persoanele care au depășit vârsta de 40 de ani și nu au ajuns încă la oftalmolog trebuie să facăî o vizită.

Mai ales dacă au rude care au avut probleme oftalmologice. Este de sute de ori mai bine să descoperim o patologie precoce, când soluțiile terapeutice sunt multiple.

Deși glaucomul nu se vindecă i se poate stopa progresia.

De reținut că patologiile care nu dor sunt, de multe ori, mult mai severe, prin consecințe, față de cele care provoacă durere.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Tentativa de suicid

Publicat de Stan Lucian, 10 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 29 octombrie 2023, 10:56

Specialiștii în psihiatrie atrag atenția că tentativa de suicid este un act de urgență căruia trebuie să i se acorde atenție sporită și care este asociat cu prezența altor afecțiuni psihice, printre care și depresia.

Depresia majoră este o boală greu gestionabilă de către bolnav și, prin internare, bolnavul poate fi ferit de răul pe care și-l poate face, subliniază specialiștii în psihiatrie.

Sinuciderea este o boală asociată, la rândul ei, cu afecțiuni psihice precum depresia, schizophrenia, tulburarea bipolară, dependența de alcool sau alte substanțe.

În cazuri de depresie majoră este important ca pacientul să fie izolat sau apărat de pericolele pe care și le poate provoca singur.

De aceea, există legea bolnavului psihic care vorbește despre internarea involuntară, atunci pacientul își pune viața în pericol sau este un pericol pentru ceilalți. În izolator pacienții primesc tratament psihiatric și în decurs de 2-3 săptămâni apare ameliorarea simptomatologiei.

Un alt subiect de mare importanță care trebuie subliniat este că pacienții nu trebuie să se simtă stigmatizați.

Importante sunt și campaniile de educare a populației pentru a nu mai exista stigmatizarea bolnavului psihic.

Asigurarea sprijinului și a reintegrării sociale în mod real ar ajuta și ea la evitarea recăderilor.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Răceala comună

Publicat de Stan Lucian, 9 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:41

Răceala comună este o infecție virală, de obicei inofensivă, a nasului și a gâtului.

Majoritatea oamenilor se recuperează într-o săptămână, însă simptomele pot dura mai mult la persoanele care fumează.

Semnele bolii apar, de obicei, la una sau trei zile de la expunerea la un virus și pot varia de la o persoană la alta.

Simptomele pot include nas înfundat, durere în gât, tuse cu sau fără expectorație, dureri de cap, strănut, febră, și stare general de rău.

Febra mai mare de 38,5 grade, care durează mai mult de 5 zile, dificultățile de respirație și migrenele puternice, trebuie să ducă pacientul la medic.

Deși sunt multe tipuri de virusuri care pot provoca o răceală comună, rinovirusurile sunt cel mai frecvent implicate.

Calea de pătrundere în corp este prin gură, ochi sau nas. Virusul se poate răspândi în aer atunci când cineva bolnav tușește sau strănută, prin contactul direct cu cineva care are o răceală sau prin folosuirea la comun a obiectelor contaminate cum ar fi ustensile, prosoape, jucării sau telefoane.

Din păcate nu există un vaccine pentru răceala obișnuită. Printre măsurile de precauție se recomandă: spălatul pe mâini, dezinfectarea lucrurilor, spălatul periodic al jucăriilor copiilor, utilizatea ustensilelor de unică folosință, atunci când cineva apropiat este bolnav.

De asemenea, evitarea contactului strâns cu oricine are o răceală. Mâncarea bună, evitarea stresului, exercițiul fizic și somnul sufficient pot și ele să ajute la evitarea îmbolnăvirii.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Strugurii și sănătatea

Publicat de Stan Lucian, 6 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 29 octombrie 2023, 10:44

Toate componentele strugurelui conțin substanțe valoroase, atât pulpa sau miezul strugurelui, cât și coaja sau sâmburii.

În vreme ce miezul este foarte bogat în zaharuri direct asimilabile, coaja și sâmburii conțin alături de msaterii insolubile și procente importante de tannin, uleiuri și materii rășinoase.

Datorită bogației în zaharuri strugurii au o valoare caloric ridicată, aproximativ 900 de calorii la kg de struguri. Din același motiv este un fruct contraindicat pentru diabetici.

Totodată, însă, datorită bogăției în vitamina A, B și P, în substanțe protectoare vasculare și substanțe minerale precum K, Ca, Mg, și oxizi de Fier, strugurii reprezintă un adevărat aliment medicament, care se recomandă în numeroase tulburări.

Strugurele este un aliment foarte digestibil, răcoritor, lsaxativ și stimulent și decongestionant hepatic.

Ca urmare este util în tulburări digestive de genul dispepsiilor, în constipații și infecții intestinale denumite enterite.

În același timp este un aliment remineralizant, energetic muscular și nervos fiind indicat în stări fiziologice cum ar fi cazul sarcinii sau al sportivilor de performanță, dar și în stări patologice precum astenia, surmenajul, convalescența sau în stări de anemie și demineralizare.

De asemenea, strugurele este un fruct diuretic și are proprietăți antitoxice fiind recomandat în caz de nefrite, edeme, gută, litiaze biliare sau urinare, afecțiuni cunoscute în termeni populari sub denumirea de piatră la fiere și, respective, pietre lsa rinichi.

Un efect pozitiv important se constată și în cazul intoxicațiilor cornice cu mercur sau cu plumb.

În sfârșit, în uz extern are effect antirid fiind folosit la îngrijirea tenului. De asemenea, are proprietăți cicatrizante fiind folositor în dermatoze de genul eczemelor sau furunculozei.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Mamografia

Publicat de Stan Lucian, 5 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:42

Statisticile arată că 75% dintre cancerele de sân apar la femeile peste 40 de ani.

Mamografiile regulate constituie cea mai bună apărare împotriva cancerului mamar.

O mamografie poate depista cancerul mamar în stadii precoce, cu doi ani și jumătate înainte ca boala să se manifeste și clinic. Ca urmare, depistarea incipentă a cancerului de sân oferă femeilor șansele cele mai mari de supraviețuire și cele mai bune opțiuni terapeutice.

Societatea americană de cancer și alte organizații de prestigiu recomandă ca femeile în vârstă de peste 40 de ani să efectueze, annual, o mamografie.

Este vorba despre un tip special de examinare radiologică a sânului făcută cu un echipament ce poate evidenția tumori mai mici decât cele ce pot fi palpate.

Procedura în sine este relative simplă și nu trebuie să sperie pe nimeni. În timpul mamografie radiologul cere pacientei să se dezbrace până la talie și să poarte un halat care se deschide în față.

Sânul de examinat se așează pe o mica platformă. O altă placă este aplicată pe vârful sânului , în partea superioară, și, timp de câteva secunde, se aplică o presiune pentru a aplatiza sânul în timp ce se efectuează mamografia.

Radiologul va obține 2 imagini: una din partea superioară și una din partea inferioară a sânului. Se repetă, apoi, procedura și pentru sânul celălalt. Întreaga procedură a mamografiei durează circa 15 minute.

E adevărat că unele femei simt disconfort, în timpul mamografiei. Durata reală în care sânul este preset față de platformă este, însă, de doar câteva secunde.

Această compresie este necesară pentru a obține o imagine clară a sânului.

Specialiștii recomandă să nu se folosească deodorant cu o zi înainte de efectuarea mamografiei deoarece acestea pot interfera cu razele X apărărând pe film ca spoturi de calciu sau microcalcifieri.

Este de reținut și faptul că mamografia nu se execute în perioada ciclului menstrual, ci la aproximativ o săptămână după acesta.

De asemenea, este bine să se specific medicului radiolog, dacă există eventuale intervenții chirurgicale anterioare, dacă se efectuează tratamente hormonale sau dacă există în istoria familială unele cazuri de cancer mamar.

Radiografia sânului se efectuează cu o doză scăzută de radiații, care nu crește riscul pentru cancerul de sân.

Mamografia poate fi considerate ca o amprentă a sânului și, în general, variază de la o femeie la alta. În fine, merită subliniat și că mamografiile, la fel ca alte analize medicale, nu prezintă o acuratețe de 100 %.

Chiar și așa, însă, un control regulat cu ajutorul mamografiei reprezintă cea mai bună metodă de descoperire a cancerului de sân în stadia precoce, în care boala poate fi tratată eficient în peste 90.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Dependența de internet

Publicat de Stan Lucian, 4 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 29 octombrie 2023, 10:34

Fenomenul dependenței de internet sau de jocuri video este tot mai prezent pe agenda specialiștilor din domeniul psihologiei și psihiatriei.

Dacă dependența de gaming a fost deja inclusă în clasificarea internațională a maladiilor se pare că adicția de internet mai are de așteptat.

Și, totuși, un studiu publicat recent de Organizația Salvați Copiii arată că aproape o treime dintre copiii români, cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani, au petrecut mai puțin timp cu familia, cu prietenii sau făcând lucruri pentru școală din cauza navigării pe internet. Iar 28 % dintre ei declară că nu au reușit să reducă timpul petrecut în online.

Într-o proporție de 40% copiii spun că se întâmplă foarte des sau destul de des să navigheze fără un scop anume, iar 23%dintre ei spun că nu s-au sinmțit în largul lor când nu au avut acces la internet.

Aproape 13% dintre tineri afirmă că s-a întâmplat adesea să nu mănânce sau să nu doarmă pentru a fi online.

Specialiștii atrag atenția că dependența de internet poate avea efecte negative asupra stării emoționale a copiilor și asupra performanțelor lor sociale și școlare.

Potrivit cercetătorilor americani, tinerii care petrec mai mult de 6 ore online sunt semnificativ mai nemulțumiți de relația cu părinții, cu prietenii și profesorii și mai puțin optimiști cu privire la viitor.

O altă problemă o constituie dependența de rețele sociale. Pierderea controlului retragerea din viața social și profesională, gândurile obsesive legate de utilizarea rețelei sunt principalele simptome ale acestei adicții.

În astfel de situații preocuparea obsesivă față de rețelele sociale interferează cu activitatea de zi cu zi a celui dependent și îi diminuează performanțele la școală și la locul de muncă.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Factori de risc în cancerul de sân

Publicat de Stan Lucian, 3 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 21 ianuarie 2024, 10:42

Specialiștii susțin că, teoretic, fiecare femeie riscă, la un moment dat în viață, să facă un cancer de sân.

Aceeași specialiști sunt de acord că neoplasmul mamar nu poate fi prevenit în proporție de 100 % .

Poate fi, în schimb, depistat precoce. Iar depistarea precoce crește mult șansele de vindecare.

Însă, pentru a putea depista precoce o tumoră apărută la nivelul sânului este necesar să cunoaștem care sunt factorii de risc ce pot predispune la cancerul mamar.

Specialiștii au constatat că riscul de cancer de sân se mărește odată cu creșterea anilor.

Așadar, vârsta poate fi considerată un factor de risc independent. De asemenea, antecedentele în familie.

Cancerul de sân poate fi moștenit: riscul este cu atât mai mare cu cât mama, sora sau fiica au avut la un moment dat cancer de sân.

Cu toate acestea, potrivit statisticilor, 80% dintre cazurile de cancer de sân apar la femeile care nu au avut antecedente în familie.

Există numeroase modificări la nivelul sânului care nu sunt maligne. Între acestea modificările fibrochistice, tumorile benigne sau inflamările sânului.

Cum, însă, unele modificări sunt foarte asemănătoare cu cele din neoplasmul mamar, trebuie neapărat ca pacienta să se adreseze medicului specialist pentru a face diferența dintre o modificare benignă și una malignă.

Revenind la factorii de risc, trebuie spus că, dacă o femeie a avut menstruație înaintea vârstei de 12 ani și va avea menopauza după vârsta de 50 de ani, riscul de a face cancer mamar se mărește.

Specialiștii au explicat acest lucru prin faptul că hormonul feminine, estrogenul, are o viață mai lungă, și cu cât este mai mult expusă femeia la hormonii estrogeni, cu atât este mai mare riscul de a face cancer de sân. Apoi este important dacă o femeie a avut sau nu copii.

Dacă o femeie nu a născut niciodată înseamnă că a avut cicluri menstruale continue până la menopauză, iar acest lucru mărește și el expunerea la hormone estrogeni și prin urmare și riscul de cancer de sân.

Pe de altă parte, în timp ce nașterile la vârste tinere previn cancerul de sân, aceleași schimbări hormonale apărute după vârsta de 30 de ani pot contribui la creșterea riscului de cancer la sân.

În momentul în care o femeie constată că întrunește unul sau mai mulți factori de risc este bine, mai ales dacă a trecut de 40 de ani, să se prezinte la controale regulate.

De mare importanță este autoexaminarea sânului. Observarea oricăror modificări apărute în timp la nivelul sânului trebuie să determine femeia respective să se prezinte la un control medical de specialitate.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Cancerul de sân

Publicat de Stan Lucian, 2 octombrie 2023, 16:00 / actualizat: 26 octombrie 2023, 16:33

Această maladie ocupă primul loc ăn majoritatea statisticilor privind mortalitatea prin cancer.

S-a observat o frecvență mai mare în țările occidentale și frecvență mai mică în țări din unele regiuni dinAsia și Africa.

În ceea ce privește situația de la noi din țară, cancerul mamar reprezintă aproximativ un sfert din toate cancerele femeii, iar în ultimii ani numărul cazurilor noi a început să crească fără oprire.

Trebuie spus că situația ar fi radical îmbunătățită dacă nivelul educației sanitare ar fi mai ridicat, dacă ar exista echipamente necesare pentru prevenție și dacă, după o anumită vârstă, s-ar efectua controale în mod regulat.

Specialiștii consideră că, în general, o treime din cancere pot fi prevenite, iar o altă treime se pot vindeca, dacă sunt descoperite la timp.

În cazul cancerului mamar, procentele sunt chiar mai mari.

Din păcate, însă, la noi în țară, în lipsa unei activități organizate de prevenire a cancerului mamar, mortalitatea în rândul femeilor rămâne ridicată.

Se apreciază că circa 80% dintre paciente se prezintă la medic când tratamentul nu mai dă roade.

Pentru a schimba această situație este necesar să se cunoască factorii care duc la apariția cancerului la sân și, mai ales, este imperios necesar ca după vârsta de 40-45 de ani femeile să se prezinte periodic la un control medical de specialitate.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Prevenția bolilor cardiovasculare

Publicat de Stan Lucian, 29 septembrie 2023, 16:05 / actualizat: 19 octombrie 2023, 10:41

Bolile cardiovasculare se clasează pe primul loc la nivel mondial în ceea ce privește cauzele de deces.

Prevenția este, așadar, esențială și implică un diagnostic precoce al bolnavilor cu factori de risc comportamentali, precum fumatul, dieta nesănătoasă, sedentarismul, obezitatea, consumul de alcool în cantități dăunătoare sănătății.

Specialiștii spun că, dacă e să vorbim despre prevenția bolilor cardiovasculare, este foarte importantă introducerea programelor educaționale în școală.

Aceasta ar avea un rol esential în a-i forma pe copii cu privire la stilul de viață sănătos.

Ei trebuie ajutați să conștientizeze importanța orei de educație fizică. Totodată, alimentația nu trebuie neglijată, se poate interveni asupra a ceea ce se cheamă factori de risc modificabili, precum fumatul, sedentarismul, sau excesul de sare.

Se pune întrebarea în ce măsură poate medicul să contribuie la conștientizarea importanței prevenției.

Este de observat că, atâta timp cât pacientul român nu simte durere acesta nu este cooperant.

Este greu să-i faci pe oameni să înțeleagă că trebuie să facă un control anual. Trebuie, însă, găsite modalități de a rezolva această problemă, pentru că sunt țări precum Portugalia, Ungaria sau Polonia, în care s-a înregistrat o scădere semnificativă a incidenței bolilor cardiovasculare, după ce s-au implementat programe de conștientizare a populației.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Infertilitatea

Publicat de Stan Lucian, 28 septembrie 2023, 16:05 / actualizat: 19 octombrie 2023, 10:41

Unul din șase cupluri este afectat de infertilitate. Infertilitatea feminină poate fi primară, adică o femeie nu poate obține o sarcină sau nu poate să o ducă la bun sfârșit.

Infertilitatea poate fi și secundară: o femeie nu poate naște un făt viu, fie că nu poate rămâne însărcinată sau nu poate duce la bun sfârșit o sarcină în ciuda faptului că, în trecut, a putut realiza aceste acțiuni.

Responsabili de infertilitate sunt menționați factorii genetici, cei de mediu sau cei infecțioși. Infertilitatea poate afecta ambele sexe, desi majoritatea studiilor publicate se referă la femei.

Conform specialiștilor cele mai frecvente cauze de infertilitate feminine sunt patologia trompelor uterine, afecțiuni ale uterului, endometrioza sau rezerva ovariană redusă.

Cele mai frecvente cauze de infertilitate masculină vizează alterări vizibile în cazul spermogramei.

Specialiștii sfătuiesc cuplurile care încearcă deja de un an să aibă un copil și nu reușesc să apeleze la un specialist în infertilitate.

Datele arată clar că dintre cuplurile cu astfel de probleme, 60% au obținut o sarcină la un an de la începerea tratamentului.

Chiar dacă șansele de reușită pentru o procedură de fertilizare in vitro (FIV), spre exemplu, sunt undeva între 40 și 50%, merită reținut că peste 50.000 de copii s-au născut cu ajutorul tratamentelor pentru infertilitate în ultimii 5 ani.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Donatorul de celule stem

Publicat de Stan Lucian, 27 septembrie 2023, 16:05 / actualizat: 19 octombrie 2023, 10:42

Circa 100.000 de români s-au înscris până acum în Registrul Național al Donatorilor Voluntari de Celule Stem Hematopoietice și sunt gata să ofere mai multe șanse pentru cei care se luptă cu cancere de sânge.

Acest registru este conectat la o rețea internațională care însumează 34 de milioane de potențiali donator din 55 de țări.

Înscrierea în registru nu este egală cu donarea. Există situații în care un donator voluntar nu va ajunge să doneze niciodată dacă nu a fost contactat în acest sens până la împlinirea vârstei de 60 de ani, vârsta maximă pentru donare.

În cazul în care există o compatibilitate cu un pacient, persoana selectată va fi contactată de personalul registrului și i se va preleva o probă de sânge pentru analizele de verificare.

După donare persoana va rămâne în evidențele registrului pentru încă 5 ani, iar anual i se va face un bilanț al stării de sănătate.

În prezent România oferă o șansă celor care au nevoie de transplant colaborând bine cu alte 33 de registre, majoritatea din Europa. Verificarea compatibilității dintre cel care are nevoie de transplant și donator se face printr-un sistem online.

Merită menționat că doar în 25% dintre cazuri se pot găsi donatori compatibili printre frații și/sau surorile pacientului. În cazul celor care se caută o persoană neînrudită compatibilă, șansa de a o găsi este, în medie, 1 la 200 sau chiar 500 de mii de cazuri.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Dureri toracice

Publicat de Stan Lucian, 26 septembrie 2023, 16:15 / actualizat: 19 octombrie 2023, 10:45

Din cauza durerilor în zona toracică multe persoane cred că au probleme cu inima.

Numai că, potrivit specialiștilor, doar aproximativ 30-40% din durerile toracice sunt cauzate de afecțiuni propriu-zise ale organelor ce compun cavitatea toracică, adică plămânii și inima.

Restul durerilor sunt provocate de probleme apărute la nivelul peretelui toracic fiind, așadar, nevralgii intercostale, dureri musculare sau dureri costale ori dureri ale sânului.

Pe de altă parte, nu înseamnă că dacă resimțim dureri în partea stângă a cutiei toracice trebuie să ne bazăm doar pe statistici și să rămânem liniștiți.

Dacă asemenea dureri revin în anumite circumstanțe și dacă se repetă un timp mai îndelungat, cea mai bună soluție este să ne adresăm medicului pentru un consult de specialitate deoarece poate fi vorba despre ceea ce, în termeni de specialitate, se numește angina pectorală.

În general, durerile toracice au legătură cu inima, dacă neplăcerile au un caracter constrictiv sau prezintă senzație de presiune, uneori senzație de strivire sau arsură.

Durerea iradiază, în acest caz, în sus, în membrele superioare, în umărul și pe fața internă a brațului stâng, până la ultimele două degete ale mâinii stângi.

De obicei, durerea în Angina pectorală apare la efort fizic, după expunerea la frig stres sau, uneori, chiar în repaus.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Târgu Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Prejudecăți despre vitamine

Publicat de Stan Lucian, 25 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 8:59

Am arătat, cu un alt prilej, că vitaminele sunt substanțe absolut necesare pentru supraviețuire. Viața nu poate exista decât în prezența tuturor vitaminelor esențiale.

Cu puține excepții organismul nostru nu poate sintetiza vitaminele de care are nevoie, ci trebuie să le obțină din exterior prin intermediul alimentelor. Vitaminele se găsesc, în cantități mici, în toate alimentele de proveniență naturală.

Noi le putem obține fie din aceste alimente, fie din suplimentele alimentare ce conțin vitamine obținute din materii prime naturale. În ceea ce privește aceste suplimente vitaminice, trebuie spus că există mulți oameni care au convingeri eronate legate de rolul lor.

Se știe că vitaminele sunt disponibile sub formă de tablete, capsule, picături sau soluții injectabile.

De aici o primă confuzie care se face: mulți dintre noi le consideră medicamente și se feresc să le ia chiar și atunci când le sunt prescrise de medic susținând că și așa iau destule medicamente și nu mai e nevoie să-și încarce suplimentar organismul.

În opinia acestor persoane vitaminele nu au niciun rol în vindecare, ele au doar așa un efect întăritor, astfel că, dacă iei sau nu vitamine, rezultatul ar fi același.

Or, lucrurile nu stau deloc așa. Nutriționiștii subliniază, chiar, că vitaminele pot avea un rol important în vindecarea unor boli.

Ele reglează metabolismul intern prin intermediul sistemelor enzimatice. O singură deficiență vitaminică poate deregla întregul organism și trebuie spus că până la ora actuală se cunosc aproximativ 30 de vitamine, fiecare având alt rol în buna funcționare a organismului.

Pe de altă parte, convingeri eronate cu privire la vitamine există și în sens invers.

Mulți oameni își închipuie că vitaminele pot înlocui mâncarea și atunci sar frecvent peste mese consumând, în schimb, vitamine din abundență.

În realitate, vitaminele nu sunt nici medicamente energizante și nici înlocuitori ai hranei zilnice. Vitaminele nu au valoare calorică sau energetică proprie și în niciun caz nu pot înlocui proteinele, zaharurile, grăsimile sau substanțele minerale de care are nevoie organismul.

Prin urmare, atenție: nu poți să înghiți doar vitamine, să refuzi orice mâncare și să speri să te menții sănătos.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Riscul osteoporozei 

Publicat de Stan Lucian, 22 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:03

Osteoporoza reprezintă în întreaga lume o problemă de sănătate publică. La nivel modial riscul de a se produce o fractură osteoporotică pe parcursul vieții este de 30-40% pentru femei de circa 13 % pentru bărbați.

Mai concret, riscul de a suferi o fractură de șold la femei, ca urmare a osteoporozei, este mai mare decât suma riscurilor de a avea cancer ovarian, cancer de uter sau de sân.

Pentru bărbați, riscul de a suferi o fractură de șold din cauza osteoporozei este mai mare decât riscul de a avea cancer de prostată.

Invaliditatea cauzată de osteoporoză este comparabilă cu cea cauzată de AVC, iar costurile de spitalizare pentru fracturile de șold sunt superioare celor pentru infarctul miocardic sau diabetul zaharat.

Iată, așadar, suficiente motive de îngrijorare în cee ace privește osteoporoza. Din păcate, însă, la noi în țară, tratamentul și profilaxia acestei boli se fac încă la întâmplare.

În România nu există, deocamdată, un program bine pus la punct prin care să se realizeze depistări în masă ale riscului de osteoporoză.

Ca urmare, preocuparea de a descoperi, din timp, această boală revine fiecăruia dintre noi.

Întrucât singuri trebuie să ne îngrijim de prevenirea osteoporozei, merită să reamintim care sunt acei factori care pot favoriza osteoporoza, care-i pot grăbi și agrava evoluția. În primul rând anumite stări patologice pot juca un asemenea rol nefast.

Este vorba despre boli endocrine precum Sindromul Cushing sau boala Addison, boli reumatologice ca Poliartrita Reumatoidă sau Spondilita Anchilozantă, afecțiuni digestive cum sunt bolile cronice de ficat sau sindroamele de malsbsorbție ori, în fine, unele maladii hematologice precum leucemiile, limfoamele sau Anemia Biermer.

Chiar și unele tratamente pot face ca osteoporoza să se instaleze mai devreme.

Este cazul terapiilor cu antiepileptice, cu produse cortizonice, heparină sau tiroxină.

La fel, rudele de gradul întâi ale persoanelor suferind de osteoporoză precum și cei care au o dietă săracă în calciu ori cei care se expun rar la soare, se pot aștepta să fie predispuși la osteoporoză.

În fine alți factori favorizanți pentru producerea acestei boli sunt abuzul de tutun, cafea și alcool, ca și instalarea menopauzei înainte de vârsta de 45 de ani.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Suplimente de vitamine și minerale

Publicat de Stan Lucian, 21 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:05

Mulți specialiști sunt de părere că avem nevoie, din când în când, de suplimente de vitamine și minerale indiferent de faptul că suntem sau nu bolnavi.

Principalele surse de vitamine și minerale, respectiv legumele și fructele proaspete nu sunt disponibile în cantitate suficientă tot timpul anului.

Pe de altă parte, hrana omului modern bazată pe alimente cu un grad mare de prelucrare, nu poate asigura necesarul zilnic din aceste substanțe fundamentale pentru o funcționare optimă a organismului.

Cu atât mai mult cu cât în condiții de stres, poluare și lipsă de mișcare, necesarul zilnic de vitamine și minerale crește foarte mult.

Doza zilnică necesară este încă și mai mare în cazul persoanelor cu obiceiuri nesănătoase. În această categorie intră, spre exemplu, fumătorii, cei care consumă cantități mari de cafea sau alcool ori cei a căror dietă se compune, în primul rând, din alimente rafinate sau conservate.

Cei care trăiesc sau lucrează în medii poluate, femeile care iau perioade îndelungate anticoncepționale orale, marii consumatori de medicamente antinevralgice și antiinflamatoare de tipul aspirinei, au nevoie la anumite interval de timp de suplimente de vitamine și minerale. Spre exemplu, aspirina triplează eliminarea vitaminei C din organism.

De asemenea, fumarea unei singure țigări poate distruge circa 100 de mg de vitamina C.

Anticoncepționalele orale pot cauza, la administrări îndelungate, carențe ale vitaminelor B6, B12, deficit de vitamina C și de acid folic. Apoi, consumul zilnic de băuturi alcoolice poate determina scăderi drastice ale nivelului de vitamine B1, B6 și de acid folic.

De asemenea, cei care consumă numai lapte pasteurizat, care conține vitamina D sintetică, riscă să priveze, după un timp, organismul de cantitatea necesară de magneziu.

Pe de altă parte, clorul folosit la clorinarea apei potabile distruge unele vitamine și contribuie la eliminarea unor oligoelemente importante pentru organism. Iată doar câteva exemple care ilustrează faptul că, practic, fiecare dintre noi avem nevoie, din când în când, de suplimente de vitamine și minerale.

Însă, se cuvine să fie făcută o precizare foarte importantă: supradozele din unele vitamine sau minerale pot fi de-a dreptul periculoase pentru organismul uman. De aceea, suplimentele de vitamine și minerale nu vor fi consumate la întâmplare, ci numai după sfatul medicului.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Spondiloza cervicală

Publicat de Stan Lucian, 20 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:08

Spondiloza este, de fapt, o artroză, adică o afecțiune degenerativă localizată la nivelul articulațiilor coloanei vertebrale.

Procesul degenerativ afectează toate elemenetele care compun articulația. Adică, atât cartilajul articular, cât și capetele oaselor, capsula articulară sau sinoviala.

Modificările respective pot apărea la una sau la mai multe articulații. Cu timpul, procesul degenerativ duce la formarea unor excrescențe osoase la nivelul vertebrelor, formațiuni de forma unui cioc de papagal denumite de specialiști osteofite.

Când degenerescența afectează vertebrele de la nivelul gâtului, denumite în termeni medicali vertebre cervicale, avem de-a face, bineînțeles, cu spondiloza cervicală.

Bolnavii care suferă de această maladie acuză dureri la nivelul articlațiilor afectate.

Mai ales cu ocazia efectuării primelor mișcări, dimineața la sculare sau odată cu schimbarea vremii.

Este interesant de semnalat că durerile nu sunt provocate de excrescențele numite osteofite, ci de contractarea mușchilor din zonă care provoacă tulburări sau reduceri ale funcției coloanei vertebrale.

Durerea localizată îndeosebi la nivelul cefei poate iradia înspre umeri și spre membrele superioare.

Durerile se pot accentua în timpul mersului sau când se stă în picioare un timp mai îndelungat, atunci când se transportă greutăți sau când persoanele se expun la frig și la umezeală.

Nu rareori bolnavii acuză puternice dureri de cap, amețeli, grețuri, dureri cu iradiere spre umărul stâng și regiunea inimii, dureri ce simulează o criză cardiacă.

De asemenea, sunt situații când persoanele afectate prezintă tulburări de vedere, mai ales la citit sau, uneori, chiar tulburări psihice, în general de tipul nevrozelor.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Târgu Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Măceșele

Publicat de Stan Lucian, 19 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:10

Stimați ascultători, precizam într-una din edițiile precedente ale rubricii noastre că în această perioadă ne putem proteja împotriva îmbolnăvirilor de sezon și prin consumarea unor legume și fructe cu un conținut mare de vitamine și minerale.

Ei bine, în această categorie se înscriu și banalele măceșe.

Fructele acestui arbust, care se întâlnește în mod spontan în zonele de deal și de munte, conțin o serie de elemente cu proprietăți terapeutice remarcabile.

Grație conținutului ridicat în vitamin C, A, B1, B2, P, PP și K fructele de măceș sunt foarte utile în curele de vitaminizare, în afecțiuni respiratorii și circulatorii, în boli hepatice și ale aparatului excretor și chiar în aplicații stomatologice, caz în care pot rezolva durerile date de gingivite.

Merită, apoi, reținut că măceșele au virtuți vindecătoare în multiple forme de administrare.

Firește cel mai simplu mijloc îl constituie ceaiul de măceșe. Este vorba despre ceea ce specialiștii numesc decoct de măceșe, adică un ceai obținut după câteva minute de fierbere.

Dacă se folosesc fructe uscate și zdrobite într-un sfert de litru de apă se vor pune la fiert 2-3 lingurițe de măceșe, iar fierberea se va face timp de 3-4 minute, după care măceșele se țin la infuzat circa un sfert de oră. Una-două cești pe zi dintr-un asemenea ceai asigură necesarul de vitamine pentru o zi întreagă.

În fine ar fi de amintit că în afara decoctului din măceșe se pot prepara și marmalade, tincturi și chiar vinuri medicinale din măceșe.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Black Monday

Publicat de Stan Lucian, 18 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:12

Specialiștii care au descris acest sindrom spun că este vorba despre o stare de oboseală accentuată combinată cu adinamie, cu senzație de durere surdă în tot corpul fără o localizare precisă.

În asemenea situație, în prima zi a săptămânii ne simțim parcă mai obosiți și mai lipsiți de energie decât eram la sfârșit de săptămână.

Adică, în loc să ne fi odihnit și să ne fi recuperat forțele în zilele libere din weekend, parcă mai tare ne-am surmenat.

Un asemenea sindrom poate avea multe cauze, dar cel mai adesea este vorba despre odihna insuficientă.

În cursul săptămânii fiind mai tot timpul ocupați cu rezolvarea sarcinilor de serviciu suntem nevoiți să amânăm rezolvarea preocupărilor personale pentru zilele de weekend.

La sfârșit de săptămână, fără a mai ține seama de oboseala acumulată în zilele precedente, ne năpustim asupra problemelor rămase nerezolvate uitând că în stare de oboseală avem un randament mai slab.

Se crează în acest fel un cerc vicios: surmenajul generează insomnia, iar lipsa unui somn odihnitor accentuează starea de oboseală mărind suferința.

Unele persoane încearcă să iasă din această stare folosind somnifere, de cele mai multe ori fără a recurge la sfatul medicului. O asemenea practică nu numai că nu rezolvă problema, dar chiar poate accentua suferința.

Merită, apoi, subliniat că multe asemenea substanțe medicamentoase pot avea o serie de efecte secundare ce se pot dovedi extrem de periculoase atunci când sunt administrate fără discernământ.

De aceea pentru rezolvarea disconfortului creat de surmenaj mai înțelept este să încercăm să eliminăm cauzele care ne-au adus în această stare.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Lucian Stan

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | ADHD

Publicat de Stan Lucian, 15 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 3 octombrie 2023, 18:22

În ultima vreme se vorbește tot mai des despre ADHD. În spatele acestor inițiale stă o tulburare comportamentală manifestată prin imposibilitatea copiilor de a se concentra asupra unei îndeletniciri anume.

Inițialele în cauză provin de la cuvintele englezești Attention deficit hyperactivity disorder, care se traduc prin deficit de atenție și hiperactivitate, ceea ce, în fapt, și indică principalele simptome ale acestei maladii.

Diagnosticul se pune, de obicei, între 6 și 12 ani, moment în care simptomatologia devine deranjantă și e evidentă atât pentru copilul ajuns la școală, cât și pentru cei din jurul său.

Diagnosticul, însă, nu este întotdeauna ușor de pus. Nu orice copil mai neastâmpărat trebuie considerat caz de ADHD.

Ne spune mai multe pe această temă psihologul Lucia Coșa, din Tg.Mureș:

„Foarte mulți părinți, educatori, învățători spun vai, copiii mei sunt hiperactivi. Un copil care se mișcă, care aleargă, care are tendința să vorbească destul de mult, nu înseamnă neapărat un copil hiperactiv. Vorbim de hiperactivitate atunci când copilul nu poate sta liniștit pe scaun, se mișcă tot timpul, vorbește tot timpul, atunci când nu poate aștepta întrebarea, sfârșitul întrebării și simte nevoia să vină cu răspunsul, atunci când îți mișcă tot timpul mâinile, picioarele, aleargă mai mult decât merge. Un copil care nu se poate stăpâni, nu se poate controla, acela e un copil hiperactiv.

Dacă avem de-a face doar cu un copil împrăștiat problema e mult mai simplă. Atunci s-ar putea ca doar intervenția psihologului și o educație corespunzătoare din partea familiei și bineînțeles și învățătorul are contribuția lui, putem remedia aceste probleme. Dacă un copil este hiperactiv în starea de veghe clar că va fi mai agitat și în stare de somn. Vor apărea tot felul de mișcări care sunt necontrolate.”

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Dermatita atopică

Publicat de Stan Lucian, 14 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 11 octombrie 2023, 9:17

Se estimează că unul din 5 copii români suferă de dermatită atopică. Incidența rămâne ridicată și la adolescenți, iar la adulți este de aproximativ 3%. Potrivit statisticilor peste 200 de milioane de oameni din lumea întreagă se confruntă cu această boală. Trebuie subliniat că nu este o boală contagioasă, ci o boală inflamatorie cronică asociată frecvent și cu alte afecțiuni alergice. Simptomele diferă în funcție de vârsta la care apare boala. Dacă la sugar afectează mai ales fața și scalpul, la copil apar exeme mai ales în zonele de flexie. Dr.Alin Nicolescu, medic primar dermatologie și secretar general al Societații Române de Dermato-venerologie (SRD):

În general apar manifestări în zonele de pliuri, în zonele de flexie, în plica cotului, în plica genunchiului, în spațiul popliteu. Și apar sub formă de eczema. În plus au niște reacții paradoxale. De exemplu, la o înțepătură de țânțar face o reacție exagerată, o reacție accentuată. Și, sigur, este după aceea acel prurit. Acesta este simptomul principal în dermatita atopică. Indiferent de leziuni sau nu va avea acel prurit sâcâitor.

Mâncărimile resimțite de pacient sunt la fel de mari ca cele care se întâlnesc în scabie, boală cunoscută în popor sub numele de râie.

Pe piele apar pete roşii care se usucă şi se îngroaşă, iar veziculele se pot chiar suprainfecta dacă cei mici se scarpină, după cum ne spune prof. dr. Silviu Morariu, șeful Clinicii de Dermatologie din Tg.Mureș:

 Boala debutează în mica copilărie, în general după vârsta de 6 luni, când pe suprafața pielii și în special pe față apar zone roșii însoțite de o zemuire pe toată suprafața. Leziunile sunt foarte pruriginoase, sunt însoțite de o senzație de mâncărime foarte intensă, care va genera în mod reflex scărpinat. Acest scărpinat cauzează, rănește pielea creând porți de intrare pentru diferiți microbi care există pe suprafața pielii. Odată cu înaintarea în vârstă leziunile scad în intensitate, roșeața nu mai este chiar atât de intensă, dispare zemuirea și apare, în schimb, descuamarea intensă pe zonele afectate. Pruritul rămâne la fel de intens. După ce trecem de adolescență, la mulți dintre pacienți se înregistrează o scădere a intensității acestor manifestări. Avem chiar senzația că boala cedează, dispare. Dar, ea reapare la vârsta adultă, de multe ori în forme atipice, cu uscăciune accentuate, cu îngroșarea pielii pe zonele în care apare și elementul constant este această senzație de mâncărime, care însoțește diferitele erupții pe tot parcursul vieții.

Dermatita atopică este așadar o boală nevindecabilă, care evoluează în pusee și care trebuie foarte bine gestionată, pentru că, altfel, calitatea vieții pacientului este profund afectată:

 Boala este dominată adesea de un prurit violent, de acea senzație de mâncărime disperantă pentru pacient, care nu doar interferează cu activitățile cotidiene, ci va genera și tulburări de somn, iar privarea de somn a copilului este responsabilă de apariția altor și altor afecțiuni. În al doilea rând, calitatea vieții pacienților este influențată și de atitudinea, de multe ori ostilă, a anturajului care dintr-o teamă nemotivată de a se contamina izolează și exclude copilul atopic. Ce trebuie să știm noi cei din jurul, din mediul pacientului, că boala nu este contagioasă. Nu se ia chiar în cazul în care venim în contact direct cu pielea.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Ghid Medical | Alimentatia copiilor

Publicat de Stan Lucian, 12 septembrie 2023, 16:00 / actualizat: 3 octombrie 2023, 18:24

Potrivit unui raport recent elaborat de Institutul Național de Sănătate Publică peste 90 % din copiii din Români, cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 ani, sunt alimentați incorect. Fie sunt subalimentați, fie copiii nu mănâncă ceea ce ar trebui pentru a-și asigura necesarul de substanțe nutritive.

Studiul efectuat în școli din întreaga țară a arătat că 93% dintre copiii sub 10 ani nu primesc 5 mese pe zi, așa cum este recomandat la această vârstă, când organismal este în creștere și, de fapt, se formează deprinderile alimentare ale viitorului adult.

Studiul a arătat și faptul că, desi doar 21 % dintre copii au declarant că nu iau micul dejun, la 64% dintre școlari li se face foame în timpul orelor. Acest lucru demonstrează fie că nu este reală afirmația unor copii legată de micul dejun, fie că masa de dimineață constă dintr-o cantitate foarte mică de alimente, care nu acoperă din punct de vedere nutritiv nevoile acestei grupe de vârstă.

La micul dejun se recomandă alimente care să acopere cel puțin 15% din necesitățile energetice pentru o zi.

Același studiu a arătat că pentru mulți copii micul dejun înseamnă băutul în fugă al unei căni cu lapte sau consumarea unor biscuiți.

Mai grav este faptul că 30% dintre copii nu beau lap-te la micul dejun, în schimb aproape 60% dintre aceștia consumă între mese dulciuri sau snacksuri , ceea ce mărește dezechilibrul nutritiv din alimentația lor, prin lipsa de vitamin caracteristică acestor produse.

Trei sferturi dintre copii nu consumă deloc cereale cu lapte, așa cum recomandă experții.

Surprinzător este faptul că 40% dintre copii nici nu știu ce sunt cerealele și le confundă adesea cu cartofii sau alte legume.

La aceste deficiențe studiul a mai ilustrat și un consum foarte scăzut de fructe. 11 % dintre copii, spre exemplu, consumă doar o singură data pe săptămână fructe când, de fapt , nutriționiștii recomandă a se consuma fructe cel puțin 250 de grame în fiecare zi.

Autor: Sorin Șchiopu

Editor: Stan Lucian

Fiecare om e autorul propriei sale sănătăți sau boli. Sănătatea noastră depinde de ceea ce facem în fiecare zi. La Radio Tg.Mureș avem sfaturi pentru toate categoriile de ascultători.

Ascultă „Ghid Medical” cu Sorin Șchiopu, în fiecare zi de luni până vineri, de la 8,40 la emisiunea „Bună dimineața, Transilvania!” sau de la 12,50 la emisiunea „Pulsul zilei” . Numai la Radio România Tg.Mureș, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM -Borsec și online pe www.radiomures.ro.

Pet Blitz I îngrijirea unui animal de companie

Publicat de Rotar Mirela, 10 iulie 2023, 10:30

Atunci când vorbim de creșterea și îngrijirea unui animal de companie, sunt multe lucruri de luat în seamă și multe lucruri pe care le aflăm progresiv. De aceea informarea corectă este cheia succesului.

Află informații utile în rubrica Pet Blitz, de luni, 10 iulie, de la ora 13,30, pe frecvențele Radio Tg. Mureș 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec sau online, pe www.radiomures.ro.

Autor: Bianca Tomuț

„Muzică de poveste”, cu Dana Ardelean

Publicat de Rotar Mirela, 24 martie 2023, 13:47

     Un amestec de ritmuri și stiluri într-o ediție prevestind un sfârșit de săptămână bun. DNCE, Blondie, Jurjak, Marie Laforet, Macy Gray, Van Halen, Dana Florian. Iată câteva nume doar. Cât despre cântecul de poveste, e „After Midnight”, un cover după piesa lui J.J. Cale, hitul din 1970 al lui Eric Clapton.

Vineri, 24 martie, după știrile orei 15, pe www.radiomures.ro, 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec.

Autor: Dana Ardelean

Editor: Corina Muntean

Bucuria de a fi | Femei integre

Publicat de Rotar Mirela, 8 martie 2023, 17:17 / actualizat: 26 aprilie 2023, 10:07

   Rănile sufletești fac uneori ca orice sărbătoare să fie pal colorată, ca evenimentele minunate cu oameni veseli să fie precum un spectacol din care omul în cauza parcă nu face parte.

În ce fel ne afectează spaimele, traumele și sechelele și cum ne putem vindeca dacă simțim că ne trag înapoi de pe calea bucuriei de a fi, aflați în rubrica Emanuelei Aranyos:

   Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Emanuela Aranyos

Vasile Cornea, invitatul emisiunii „Jurnal identitar”

Publicat de Rotar Mirela, 23 ianuarie 2023, 15:39

Radio Romania Tg.Mureș, va invită marți 24 ianuarie, de la ora 15,00, să urmăriți live pe Facebook/Radiomures emisiunea ,,JURNAL IDENTITAR,,.

Invitatul de onoare al realizatorului emisiunii, Rudy Moca, este ec.  Vasile Cornea, fost primar al orașului Iernut!

Vasile Cornea este autor al romanului autobiografic ,,Intoarcerea în timp”. Urmărind această emisiune, veţi avea şansa unui ,,exerciţiu vizual-cinematografic”, al trecerii prin regimul comunist si prin perioada de după 1989, asistând la o adevarată monografie a vremurilor și a vietii

scriitorului, căruia i s-a conferit cea mai înaltă distincţie guvernamentală în grad de cavaler.

Marţi, 24 ianuarie, de la ora 15,00, live pe Facebook/Radiomures, în emisiunea ,,JURNAL IDENTITAR,, cu Rudy Moca!

Rudy Moca

Familia Faghiura, invitații emisiunii Jurnal Identitar

Publicat de Rotar Mirela, 17 ianuarie 2023, 11:48

Invitații de onoare ai emisiunii „JURNAL IDENTITAR” de la Radio România Tg.Mureș, de marți,  17 ianuarie, ora 15,00, realizată de Rudy Moca și difuzată pe pagina Facebook/Radiomures, sunt membrii familiei FAGHIURA – componenți ai Ansamblului Artistic Profesionist Mureșul din Tg.Mureș.

Cei patru membri ai distinsei familii Faghiura sunt toți creatori, artiști împătimiți, serioși și dotați cu Harul cântecului vocal și instrumental, dar și cel al păstrării și valorificării tradiției folclorice prin cântec și joc popular. Ei ne vor povesti cum, când, de ce și pentru cine slujesc folclorul și tradiția strămoșilor noștri, obținând respectul și admirația noastră!

Marți, 17 ianuarie, de la ora 15,00, pe Facebook/Radiomureș în emisiunea video- life ,,JURNAL IDENTITAR” realizată de Rudy Moca.

Rudy Moca

Radio Tg.Mureș vă urează un An Nou fericit!

Publicat de Rotar Mirela, 31 decembrie 2022, 10:17 / actualizat: 3 ianuarie 2023, 8:08

2023 să fie pentru toți un An Nou în bucuria adusă de Iubire, Bunătate, Ințelegere și Sănătate! La mulți ani!

ON AIR FM: 102,9 MHZ | 98,9 MHZ | 94,9 MHZ -BORSEC AM: 1197 KHZ | 1593 KHZ

LIVE AUDIO: http://muresplayer.srr.ro/listen.php

LIVE VIDEO: https://www.radiomures.ro/video.php

Cântare de sărbătoare – Trupa Euphonica

Publicat de Rotar Mirela, 26 decembrie 2022, 15:04 / actualizat: 2 ianuarie 2023, 15:25

Tradiția miniconcertelor de Crăciun, reunite în proiectul ,,Cântare de sărbătoare”, au continuat și anul acesta în matinal ,,Bună dimineața, Transilvania!”.

„Cântările de sărbătoare” sunt transmise live audio on air și video pe pagina de Facebook/Radiomures.  Like și share de vă face plăcere.

Radio Tg. Mureș vă urează Crăciun fericit și un An Nou cum vă place!

Iulian Praja, invitatul emisiunii „Jurnal identitar”

Publicat de Rotar Mirela, 26 decembrie 2022, 08:42 / actualizat: 2 ianuarie 2023, 15:02

Radio România Tg.Mureș vă invită să urmăriți, marți 27 decembrie 2022, începând cu ora 15,00, în cadrul emisiunii video live ,,JURNAL IDENTITAR”, realizată de Rudy Moca și difuzată pe pagina Facebook/Radiomures, un interviu cu îndrăgitul actor Iulian Praja, despre retrospectiva anului 2022 și planurile pentru anul 2023.

Iulian Praja este Director-Manager al Centrului Judetean Mureș, pentru Cultura Tradițională și Educație Artistică Mureș și Director-Manager al Școlii Populare de Artă Tg.Mures.

Vă așteaptă așadar un dialog spectacol între doi actori, marți 27 decembrie 2022, de la ora 15,00 pe Facebook/Radiomures în emisiunea video- live ,,JURNAL IDENTITAR” realizată de Rudy Moca!

Rudy Moca